Ώμο κρέας: Ωμά θαλασσινά και μισοψημένο μοσχάρι ή πουλερικά πρέπει να αποφεύγονται.
Κρέας με ειδικό ψήσιμο: Εάν είστε έγκυος και έχετε σκοπό να καταναλώνετε τέτοιου είδους κρέας, τότε πρέπει να επιβεβαιώσετε ότι αναθερμαίνετε το κρέας μέχρι να βγάλει ατμό.
Νέα
ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ
Τώρα που φθάσατε στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι και το έμβρυο, αλλά και εσείς η ίδια, έχετε αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και σε συγκεκριμένα θρεπτικά στοιχεία.
